Search

Moje svetovanje

Opolnomočenje, odkrivanje potencialov, psihološko svetovanje in še več. Uporabna psihologija za vsakdan.

Značilnosti čustvene čvrstosti

"Jedro čvrstosti je zaupanje vase - a tudi zaupanje v nekaj večjega, kot samo vase." [Hara Estroff Marano]   Če sem v preteklosti pisala o razvoju čustvene čvrstosti in vloge staršev pri razvoju le-te, bom sedaj namenila nekaj besed definiciji... Continue Reading →

Raziskava: Vpliv mobilnih telefonov na partnerske odnose ali moč “mobiriranja”

Morda še niste slišali za mobiriranje  (ang. phubbing), toda, če opišem, za kaj gre, boste ugotovili, da ga dobro poznate. Ali ste se srečali sami z njim, če ne, ste pa ga zagotovo opazili kje v družbi. V dobi pametnih telefonov... Continue Reading →

Kako otroku pomagati pri razvoju čustvene čvrstosti?

Čutenje in odzivanje na čustva vašega otroka je najgloblji in najosebnejši način, s katerim sporočate: "Rad/-a te imam." (Webb, 2017) Da bi lahko govorili o tem, kako in zakaj je pomembna, najprej definirajmo čustveno čvrstost. Čustvena čvrstost se nanaša na... Continue Reading →

Zadovoljstvo, ki izhaja iz opravljenega dela (in ne deloholizma)

O zadovoljstvu z življenjem in njegovem izboljševanju sem pisala že v preteklih člankih. Danes bom z vami delila kratko razmišljanje o tem, da zadovoljstvo izhaja tudi (ali pa, če sem še bolj drzna, mogoče celo predvsem) iz tega, koliko truda... Continue Reading →

Kako razmišljamo o preteklosti?

Ljudje, nekateri bolj, drugi manj, razmišljamo o preteklosti - naj bo prijetna, malo manj ali pa celo zelo neprijetna. Če nam te misli včasih dajejo dober občutek, voljo, veselje, a v nas lahko sprožajo tudi neprijetna občutja. Spomini, vezani na... Continue Reading →

Pogovor s psihologom

Vsak človek pozna stisko. Nekateri se v trenutkih, ko se z njo srečajo, poslužijo strokovne pomoči, drugi se z njo soočijo na drugačne načine: o tem se pogovorijo s prijatelji, družinskimi člani, s sodelavci itn. Čeprav se na obračanje po... Continue Reading →

5 nasvetov za boljšo komunikacijo v partnerskem odnosu

Presenetljivo veliko parov še vedno podcenjuje pomen uspešnega komuniciranja, čeprav se obe strani pogosto pritožujeta nad tem, da drugi ne posluša, kaj pravi prvi. Je mogoče na enostaven način izboljšati komunikacijo? Ključno je, da se zavedate vodil, naštetih spodaj, nato pa... Continue Reading →

Raziskava: Upad v pogostosti spolnih odnosov Američanov

Rezultati novih raziskav kažejo, da imajo Američani vse manj spolnih odnosov. Upad pogostosti spolnih odnosov je največji med poročenimi pari, ki živijo v istem gospodinjstvu - ti imajo v povprečju 16 spolnih odnosov letno manj v primerjavi z rezultati iz... Continue Reading →

Kaj ženske pričakujejo od moških? Delna in instant analiza (II. del)

Če ste si prebrali prvi del delne in instant analize o tem, kaj ženske pričakujejo od moških, vas utegne zanimati tudi nadaljevanje. Do sedaj smo razjasnili, da pri poskusu ugibanja o tem, kaj ženske pričakujejo od moških, za kompleksen preplet številnih... Continue Reading →

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑